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寝かせ玄米はもちろん、国産・無添加で旨いもの、
酒やつまみ、生活雑貨まで日本のいいもの揃えました。
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書籍の紹介

好きなものを食くっても呑のんでも一生太らず健康でいられる 寝かせ玄米®生活

好きな呑み食いをしっかり楽しみながら、普段は玄米を食べて体重、体形、健康をキープする、
結わえる式「メリハリ寝かせ玄米生活」のノウハウがぎっしりです。
寝かせ玄米の炊き方から、人気の具だくさん汁もの等のレシピも満載!

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寝かせ玄米で 七号食ダイエット

七号食とは「10日間、玄米ごはんしか食べない。
ただし、いくら食べてもよい」という究極の心身デトックス法。
たったそれだけで、普通の人でも2〜3キロ、多い人だと8キロくらいやせて、冷え、便秘、むくみ、肌荒れが改善される!
さらに、肉や甘い物の量が少しで良くなったり、食べる量が減ったりするなど、心の変化も!

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