-
いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ レシピ 塩糀 中華 アンダンチ 八宝菜 白菜 塩糀八宝菜|いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ
こんにちは! いろは仙台なないろの里アンダンチ店(以下、いろは仙台アンダンチ店)の管理栄養士・田森です。いろは仙台アンダンチ店では、同じ敷地内にある保育園や…
-
二十四節気の一汁 鶏肉 山芋 シチュー 【二十四節気の一汁】小雪の一汁「山芋とろろの和風シチュー」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気(にじゅうしせっき)と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
-
サラダ 中華 大根 副菜 キムチ おつまみ 3つの「ダイコン」で♪ 彩り大根サラダのレシピ
今回は、スーパーで最もポピュラーな青首大根、ラディッシュとも呼ばれるハツカダイコン、辛みのアクセントとしてかいわれ大根を使って、「ダイコン」と名のつく食材の…
-
中華 鶏肉 主菜 メイン グリル 酢 お酢でさっぱり!中華風鶏照り焼きのレシピ
今回は、簡単にできるメインディッシュをご紹介。野菜はお好みのもので代用可能です。忙しい日の夜ご飯にぜひ!…
-
二十四節気の一汁 スープ 鶏肉 蓮根 【二十四節気の一汁】立冬の一汁「れんこん鶏団子のスープ」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気(にじゅうしせっき)と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
-
サラダ 玄米甘酒 副菜 チコリ グリル 絶妙な苦味と甘みを楽しむチコリのグリル 〜玄米甘酒ドレッシングがけ〜
「野菜の貴婦人」とも言われる華やかな形ながら、シャキシャキとした食感で、ほろ苦い味わいが特徴のチコリ。サラダにしたり、炒め物にしたり、食べ方も色々ですが、今…
-
寝かせ玄米アンバサダー mayuさんのからだ守るレシピ 「カラダ守るレシピ:乾燥対策」~旬のお野菜・果物で美味しく風邪予防!時短で美味しく身体の内側から整えて~
皆さま、こんにちは^^寝かせ玄米アンバサダーのmayuです。もうすっかり、気づけば秋の季節に。秋の旬の味覚は、芋・栗・かぼちゃ等の甘みの強いお野菜が多いです…