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サラダ 雑穀 副菜 豆 そのまま使える雑穀でワンランクアップ♪ 彩りサラダのレシピ
「寝かせ玄米と日本のいいもの いろは」でも人気の「そのまままぜる雑穀」。やわらかく蒸してあるので、わざわざ茹でなくてもそのまま使える便利品です♪我が家ではも…
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トマト 主菜 副菜 さば 豆 煮込み 缶詰活用で簡単!さばと豆のトマト煮のレシピ
さばの缶詰、カットトマト缶、そのまま使える「有機蒸し大豆」、「スーパー発芽黒豆」を使って、簡単でおいしいトマト煮込みを作ります。缶詰やそのまま使える豆を使用…
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豚肉 主菜 大根 煮物 副菜 主菜にも副菜にも!味染み豚大根のレシピ
大根と豚肉のうま味を煮汁とともにたっぷりと含ませ、シンプルな味付けで素材の持ち味を生かした一品です。…
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二十四節気の一汁 みそ汁 豆乳 秋 かぶ 【二十四節気の一汁】寒露の一汁「かぶの豆乳みそスープ」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気(にじゅうしせっき)と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
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いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ レシピ 混ぜごはん アンダンチ 鯛 寝かせ玄米鯛めし|いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ
こんにちは! いろは仙台なないろの里アンダンチ店(以下、いろは仙台アンダンチ店)の管理栄養士・田森です。いろは仙台アンダンチ店では、同じ敷地内にある保育園や…
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寝かせ玄米アンバサダー 朝食におすすめ!玄米甘酒とイチジクのトースト
こんにちは☺︎旬のイチジクと甘酒玄米を使って朝食を作りました!【材料】2人分 水切りヨーグルト 食パン イチジク 玄米甘酒【作り方】 …
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二十四節気の一汁 きのこ 秋 豆腐 味噌汁 すだち 【二十四節気の一汁】秋分の一汁「すだち香る厚揚げときのこのみそ汁」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気(にじゅうしせっき)と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…