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甘酒 おやつ 夏 材料3つ!玄米甘酒アイスバーのレシピ
玄米甘酒と豆乳、お好みのフルーツだけで作るアイスバーのレシピです。この夏は、簡単においしく、体に優しいおやつ作りを楽しみましょう!…
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肉 おむすび 味噌 寝かせ玄米に合うレシピ 寝かせ玄米に合う肉味噌のレシピ
玄米ご飯が何杯でも食べられる旨み味噌です。生野菜やお豆腐と合わせれば、簡単に一品おかずにも!冷蔵庫で2~3週間保存可能です。…
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二十四節気の一汁 鶏肉 卵 とうもろこし 【二十四節気の一汁】小暑「とうもろこしと鶏むね肉のかき玉汁」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気(にじゅうしせっき)と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
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いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ レシピ しらす アンダンチ 寝かせ玄米でたぬきごはん|いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ
こんにちは! いろは仙台なないろの里アンダンチ店(以下、いろは仙台アンダンチ店)の管理栄養士・田森です。いろは仙台アンダンチ店では、同じ敷地内にある保育園や…
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二十四節気の一汁 赤味噌 トマト 【二十四節気の一汁】夏至「トマトとみょうがの赤だし」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気(にじゅうしせっき)と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
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寝かせ玄米アンバサダー mayuさんのからだ守るレシピ 「からだ守るレシピ:”肝”をいたわるメニュー」 ~補血作用のある食材で、疲れ知らずのからだに~
皆さま、こんにちは^^寝かせ玄米アンバサダーのmayuです。今回は、薬膳コーディネーターとしての視点から、「薬膳」のおはなしをさせていただきます。温かさも増…
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寝かせ玄米アンバサダー mayuさんのからだ守るレシピ 「からだ守るレシピ:抗酸化力UP! 疲れ知らずのカラダに」 ~ストレスをためない為に~
皆さま、こんにちは^^寝かせ玄米アンバサダーのmayuです。5月も過ぎ、皆さまいかがお過ごしでしょうか。長期休暇も明け、4月からの新生活も、慣れてきたころか…