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材料3つ!玄米甘酒アイスバーのレシピ
甘酒 おやつ

材料3つ!玄米甘酒アイスバーのレシピ

玄米甘酒と豆乳、お好みのフルーツだけで作るアイスバーのレシピです。
この夏は、簡単においしく、体に優しいおやつ作りを楽しみましょう!

材料(4本分)

玄米甘酒(原液タイプ)
大さじ3
豆乳
200ml
お好みのフルーツ
100g

作り方

  • 01玄米甘酒(原液タイプ)と豆乳をよく混ぜる。

  • 02アイスバーの容器に3分の1だけ①の液を流し入れ、好みのフルーツを入れる。

  • 03残りの①の液を流し込み、表面が固まるまで(40分〜1時間程度)冷凍庫で冷やす。

    少し固まったらキャンディー棒を刺すので、固めすぎないように注意!

  • 04表面が固まってきたらキャンディー棒を刺し、完全に固まるまで冷凍庫で冷やしたらできあがり!

    ・入れるフルーツの量によって、容器から溢れないよう豆乳の量を調整してください。
    ・完全に固まるまで6時間程度は必要なので、寝る前に仕込んで翌日のおやつにするのがおすすめです!

レシピ製作 結わえる編集部

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