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独自製法の「寝かせ玄米ごはんパック®️」をはじめ、からだに優しく・おいしい食品を取り揃えています。

玄米オートミールで作る「チョコクランチ」のレシピ
おやつ チョコレート 玄米オートミール

玄米オートミールで作る「チョコクランチ」のレシピ

自然栽培米でつくったシンプルなオートミール、「玄米オートミール」はもうお試しになりましたか?
牛乳や豆乳、ヨーグルト等と一緒にお召し上がりいただくのが定番ですが、チョコレートと混ぜて「チョコクランチ」にしてもおいしくお召し上がりいただけます♪


>>玄米オートミール

材料(2~3人分)

玄米オートミール
40g
板チョコレート
1枚(約50g)
くるみ(粗く砕く)
お好みで

作り方

  • 01湯煎で板チョコレートを溶かす。

  • 02①に玄米オートミールと粗く砕いたくるみを加えて、手早くざっくりと混ぜる。

    くるみが苦手な方は他のナッツに変更するか、入れなくてもOK!

  • 03バットにクッキングシートを敷き、スプーンで1口大にすくって落とす。

  • 04冷蔵庫で30分程度冷やして完成!

    時間が経つと、オートミールが固くなってしまうので、30分程度冷やしたらできるだけ早く召し上がってください。

今回は、ビターチョコレートとミルクチョコレートの2種類を作ってみました。

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972(税込)

レシピ製作 えりか

「美味しいものを味わうためには健康でいなければ!」ということに突然気がつき、美味しくて体にも心にも良いモノやコトを探求しはじめる。好きな食べ物はチョコレート。

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