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からだいたわりレシピ「とろとろ卵粥」
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からだいたわりレシピ「とろとろ卵粥」

2022年のはじまりにからだをいたわるレシピを一挙公開!
年末年始に食事を楽しんだ分、負担がかかっている胃腸を労ってあげましょう。

とろとろ卵粥

ふんわりとろとろ、卵一つで簡単。
やさしい卵に麺つゆの味がよく合います。

材料
一人分
有機玄米粥
1パック
1個
めんつゆ(そばの友)
適量
万能ねぎ
適量

作り方

01 | 鍋に玄米粥を入れて温め、溶いた卵を加える。
02 | お好みでめんつゆや塩で味を整える。

有機玄米粥

216(税込)

だしが香るそばの友

890(税込)

まとめ

新年から食事で胃腸を整えて、健康的な1年を目指しませんか。
ぜひ、おうちで作ってみてください♪

レシピ製作 志水

結わえるのMD兼バイヤーを担当しています。 日本全国のおいしいものを日々探し中です。
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