-
寝かせ玄米アンバサダー mayuさんのからだ守るレシピ 「カラダ守るレシピ:美肌レシピ~さば缶を使って時短で美味しく~」~良質なオイル(オメガ3)を味方につけましょう♪~
皆さま、こんにちは^^寝かせ玄米アンバサダーのmayuです。お魚には、良質なたんぱく質、良質な油、DHA・EPAなど、からだに良い栄養成分がたくさん含まれて…
-
寝かせ玄米アンバサダー mayuさんのからだ守るレシピ 美肌 夏レシピ 「からだ守るレシピ:さっぱりいただく♪夏のトラブル改善レシピ」~美肌対策・糖質代謝でダイエット~
皆さま、こんにちは^^寝かせ玄米アンバサダーのmayuです。この夏も、酷暑が続いていますね。夏の時期は、冷たく甘いものが欲しくなるもの。かき氷にアイスや、冷…
-
いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ 甘酒 レシピ アンダンチ アジ アジの甘酒漬焼き|いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ
こんにちは! いろは仙台なないろの里アンダンチ店(以下、いろは仙台アンダンチ店)の管理栄養士・田森です。いろは仙台アンダンチ店では、同じ敷地内にある保育園や…
-
いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ レシピ しらす アンダンチ 寝かせ玄米でたぬきごはん|いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ
こんにちは! いろは仙台なないろの里アンダンチ店(以下、いろは仙台アンダンチ店)の管理栄養士・田森です。いろは仙台アンダンチ店では、同じ敷地内にある保育園や…
-
寝かせ玄米アンバサダー mayuさんのからだ守るレシピ 「からだ守るレシピ:”肝”をいたわるメニュー」 ~補血作用のある食材で、疲れ知らずのからだに~
皆さま、こんにちは^^寝かせ玄米アンバサダーのmayuです。今回は、薬膳コーディネーターとしての視点から、「薬膳」のおはなしをさせていただきます。温かさも増…
-
寝かせ玄米アンバサダー mayuさんのからだ守るレシピ 「からだ守るレシピ:抗酸化力UP! 疲れ知らずのカラダに」 ~ストレスをためない為に~
皆さま、こんにちは^^寝かせ玄米アンバサダーのmayuです。5月も過ぎ、皆さまいかがお過ごしでしょうか。長期休暇も明け、4月からの新生活も、慣れてきたころか…
-
いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ レシピ しらす アンダンチ 寝かせ玄米で釜揚げしらす丼|いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ
こんにちは! いろは仙台なないろの里アンダンチ店(以下、いろは仙台アンダンチ店)の管理栄養士・田森です。いろは仙台アンダンチ店では、同じ敷地内にある保育園や…