お米に混ぜて炊くだけ

洗米は必要なく、そのままお米に混ぜて炊くだけ！簡単に30穀ごはんをお楽しみいただけます。雑穀のぷちぷちとした食感が楽しめます。
白米はもちろん、栄養をしっかり摂りたいならぜひ玄米と一緒に炊いてみてください。

ブレンド内容

すべて国産の雑穀が、30種類ブレンドされています。
【ブレンド内容】
胚芽押麦、もち玄米、発芽玄米、丸麦、もち 黒米、紫こぼし、もち麦、はだか麦、もち赤米、 黒千石、黒豆、米粒麦、もちきび、発芽もち麦、 発芽もち玄米、黄大豆、小豆、焙煎もち玄米、 焙煎黄大豆、たかきび、青大豆、もち緑米、 もちあわ、ハト麦、とうもろこし、玄ハト麦、 手芒豆、アマランサス、黒ごま、白ごま

使い方さまざま

色々なアレンジレシピが楽しめる30穀。スープにそのまま入れたり、茹でてサラダに入れても美味しく頂けます。
30穀入りタコとセロリのスープのレシピはこちら　＞
30穀とアボカドのポテトサラダのレシピはこちら　＞

普段の食卓に

チャック付きなので必要な分だけ手軽に取り出せます。
色々なアレンジ次第でレシピの幅が広がる30穀を、ぜひ食卓の献立に取り入れてみてはいかがでしょうか？