美と健康をかなえる
メリハリ寝かせ玄米生活[本・書籍]

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美と健康をかなえる"メリハリ寝かせ玄米生活”

誰でもできる&続けられる、美と健康をかなえる"メリハリ寝かせ玄米生活”のご紹介です。
寝かせ玄米生活の実践的ノウハウを、今の健康ブームの中心世代にもわかりやすく実用的に紹介しています。
寝かせ玄米のQ&Aや、寝かせ玄米のアレンジレシピ、寝かせ玄米に合うレシピ等を掲載しております。

著者　荻野芳隆
発行年月日　2017年1月31日

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