菌が生きているので、お湯は45度以下のぬるま湯と一緒に飲むことをおすすめしています。
飲むのが苦手な方はそのままガリガリと食べながら飲む方もいらっしゃいます。その他にも、甘酒とお水で混ぜてドリンク風にしたりと、色々試してみてご自分に合う飲み方を見つけてみてください。
ヨーグルトは酵素や乳酸菌がとれますが、脂質や糖分の含まれるものもあります。そのままで飲みにくい場合は、豆乳やヨーグルトに入れてお飲みいただいても問題ございません。