1回2包で玄米ごはん一膳分の栄養素が摂れる優れモノ

玄米は、白米と比較して、体に必要な栄養素である、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれます。それらは、お米を精米して白米にする時に削って捨てられる部分の胚芽・米ぬかに多く含まれます。醗酵5は主成分が乳酸発酵させた米ぬかです。米ぬかは水分をたくさん含みますが、独自技術で飲みやすく顆粒状にしましたので、玄米ごはんを食べなくても、胚芽・米ぬかに含まれる栄養素が手軽に摂れるのです！醗酵5なら、2包で玄米ごはん一膳分と同じ栄養素がとれます。
 
 

こんな時に醗酵５

結わえるでは、健康の根っこをつくるために、普段の食事を玄米中心のごはんにすることをおすすめしています。しかし、毎回玄米ごはんを食べられない方もいらっしゃると思います。同僚とランチに行ったり、夜会食に行ったり、旅行に出かけたり、家族が玄米を食べない・・・など。そんな時に醗酵5を飲むことをおすすめしています。2包飲めば、玄米ごはんを一膳分食べたことと同じなので、上の例のように使ってみてください。
 
 

真面目に、考えました

醗酵5は玄米ごはんが食べられない時に、どうやってそれと同じ栄養を摂れるだろうか、ということを真面目に考えてつくった商品です。日本で昔から食べられてきた、一汁一菜の伝統的な和食スタイルには、実は完璧な栄養素が摂れます。玄米ごはんからは、エネルギー源と副栄養素であるビタミン・ミネラル・食物繊維がしっかり摂れます。手作りの生味噌を使って作られた味噌汁からは、生きた酵母菌が摂れます。昔は一家に一つあったぬか床で漬けられたぬか漬けは乳酸発酵するので、ビフィズス菌が摂れます。昔の人は、一汁一菜の食事を摂ることで、最低限の食事で、必要な栄養素をしっかり摂れていたのです。現代になり、食生活が欧米化し、健康になるためにわざわざサプリメントを飲んだり、ジムに通ったりする時代になりました。一汁一菜の食事を摂れば、健康をキープできるのですが、おいしいものに溢れて、選択肢が無限にあるので、つい食事をおろそかにしがちで、いつのまにか健康迷子になってしまいます。そんな方へのおすすめが、一汁一菜を丸ごと顆粒状にした、「醗酵5」です。